Transport :
A verser à l'inscription :
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : dimanche 30 juin 2024
Un entraînement de nuit dans le bois de Vincennes, pour faire quelques côtes en bord de Marne et le tour des lacs tout en évitant les grandes chaleurs diurnes.
Le rendez-vous est à 20h à la station Château de Vincennes (métro 1). Durée estimée 1h30. Prévoir env 1 L d’eau.
La sortie est ouverte aux débutants.
Transport :
A verser à l'inscription :
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : dimanche 30 juin 2024
24-RGP34 - Bourg d'Oisans
25-RGP01 - Orpierre
Cette sortie consiste en un weekend de trail off (hors compétition) sur trois jours. Il se déroule en Haute-Provence, terre très sauvage de moyenne montagne, avec un terrain bien particulier (et très ludique pour le trail) de terres noires et de barres calcaires.
Le trail se fait groupé : on s’adapte au rythme du plus lent. Les plus forts pourront choisir de rallonger leurs parcours par rapport au trajet de base défini chaque jour.
Le trail se réalise en semi-autonomie : les points d’eau et les possibilités de ravitaillement sont limités. Il faudra donc bien préparer son sac la veille pour ne pas manquer en cours de route.
Afin d’assurer l’homogénéité du groupe, un niveau minimal est requis (expérience préalable du trail en montagne, capacité à courir plus de 20 km-effort à plus de 8 km-effort/h). Prière de fournir une liste de courses à l’organisateur au moment de l’inscription.
Plus d'informations, notamment sur le parcours, dans la fiche technique.
Transport : Train puis voiture de location
A verser à l'inscription : 50 € (voir fiche technique)
Durée : 3 jours
Début de validation des inscriptions : mardi 2 juillet 2024
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